Secretos del Entrenamiento
Secretos del Entrenamiento
Es necesario recibir la instrucción de un instructor competente para prender la técnica correcta y corregir los errores. Bajo la correcta guía de un instructor competente un estudiante que se entrena honradamente, con devoción, aprenderá las verdaderas técnicas del Taekwon-Do en un período reducido y realizando menos esfuerzos.
Los estudiantes deben guardar claramente
en su mente los secretos siguientes:
- Estudiar la Teoría del Poder a fondo.
- Comprender el objetivo y el método de cada movimiento claramente.
- Realizar el movimiento de los ojos, de las manos, de los pies y la respiración en una acción coordinada única.
- Elegir sus armas de ataque de modo apropiado para cada punto vital.
- Familiarizarse con el ángulo y la distancia correcta en ataque y defensa.
- Mantener los brazos y las piernas ligeramente flexionadas al realizar el movimiento.
- Cada movimiento debe empezar con una acción hacia atrás, con pocas excepciones. Sin embargo, una vez que el movimiento ha empezado, no debe detenerse antes de haber alcanzado el blanco.
- Crear un movimiento ondulante, utilizando correctamente las rodillas para eso.
- Exhalar corta y bruscamente en el momento de cada golpe, salvo en caso de movimiento conectado
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